▷ Receta de Nasi de brócoli en forma de arroz con carne picada y champiñones - Saludables
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Nasi de brócoli en forma de arroz con carne picada y champiñones

Hoy te queremos mostrar un plato natural y saludable. Te enseñaremos como preparar nasi de brócoli en forma de arroz con carne picada y champiñones, un alimento sabroso, muy verde y sano. Este plato es un alimento completo en si mismo. Tiene de todo un poco. Proteínas, fibras y carbohidratos naturales. Un plato ideal para servir el fin de semana, para cambiar la monotonía del día a día. Te recomendamos acompañar este plato con postre de bizcocho de harina de espelta con yogur.

Porciones 4
Preparación 15 min
Cocción 5 min
Calorías 350 kcal
Saludables

Como hacer Nasi de brócoli en forma de arroz con carne picada y champiñones

Instrucciones

    Paso 1
  • Calentar aceite en una sartén y freír el ajo durante 1 min. Añadir la carne picada y freír durante 4 minutos. Agregar los puerros, pimientos y champiñones y cocinar durante 5 minutos.
  • Paso 2
  • Freír el arroz en una sartén con un poco de aceite durante 1 o 2 minutos. Añadir la carne con las verduras y el comino con la salsa de soja y cocinar por 1 minuto más. Sazonar con pimienta.
  • Paso 3
  • Colocar el nasi en 2 platos y espolvorear con la cebolla frita.

Ingredientes

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