Receta de Molokhia

Receta de Molokhia

Molokhia es un plato tradicional egipcio hecho con las hojas de la planta de yute, que se cortan finamente y se cocinan para crear un sabroso y nutritivo guiso. A menudo se sirve sobre arroz y se acompaña con una salsa de ajo y limón, que le añade un toque aromático y lleno de sabor al plato. La Molokhia es un querido alimento reconfortante egipcio, perfecto para una comida familiar abundante.

Porciones4
Preparación45 min
Cocciónmin
Caloríaskcal

Cómo hacer Molokhia

Instrucciones

    Paso 1
  • Si estás usando hojas frescas de Molokhia, lávalas y pícalas finamente. Si las usas congeladas, descongélalas antes de cocinar.
  • Paso 2
  • En una olla grande, sofría la cebolla picada y el ajo picado en aceite de oliva hasta que se vuelvan translúcidos.
  • Paso 3
  • Añade las hojas de Molokhia picadas a la olla y revuelve bien. Cocina durante unos 5 minutos, permitiendo que las hojas se marchiten.
  • Paso 4
  • Vierte el caldo de pollo o vegetal. Sazona con sal y pimienta. Lleva la mezcla a ebullición, luego reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante unos 15-20 minutos. La consistencia debe ser como una sopa espesa.
  • Paso 5
  • Mientras la Molokhia hierve a fuego lento, enjuaga el arroz y cocínalo siguiendo las instrucciones del paquete.
  • Paso 6
  • Para la salsa de ajo y limón, mezcla el ajo picado, el jugo de limón y el aceite de oliva en un bol pequeño. Sazona con sal al gusto.
  • Paso 7
  • Sirve la Molokhia caliente sobre un plato de arroz. Rocía la salsa de ajo y limón por encima para darle más sabor.
  • Paso 8
  • ¡Disfruta de tu Molokhia egipcia casera!
  • Paso 9
  • Nota: También puedes servir la Molokhia con pan de pita o pan crujiente como alternativa al arroz.

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Ingredientes

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