Molokhia es un plato tradicional egipcio hecho con las hojas de la planta de yute, que se cortan finamente y se cocinan para crear un sabroso y nutritivo guiso. A menudo se sirve sobre arroz y se acompaña con una salsa de ajo y limón, que le añade un toque aromático y lleno de sabor al plato. La Molokhia es un querido alimento reconfortante egipcio, perfecto para una comida familiar abundante.
1 lb (450g) de hojas frescas o congeladas de Molokhia
1 cebolla, finamente picada
3 dientes de ajo, picados
2 cucharadas de aceite de oliva
6 tazas de caldo de pollo o vegetal
Sal y pimienta, al gusto
1 taza de arroz blanco
Para la Salsa de Ajo y Limón:
4 dientes de ajo, picados
Jugo de 2 limones
1 cucharada de aceite de oliva
Sal al gusto
Acompáñame y veamos cómo hacer Molokhia
Instrucciones:
Paso 1
Si estás usando hojas frescas de Molokhia, lávalas y pícalas finamente. Si las usas congeladas, descongélalas antes de cocinar.
Paso 2
En una olla grande, sofría la cebolla picada y el ajo picado en aceite de oliva hasta que se vuelvan translúcidos.
Paso 3
Añade las hojas de Molokhia picadas a la olla y revuelve bien. Cocina durante unos 5 minutos, permitiendo que las hojas se marchiten.
Paso 4
Vierte el caldo de pollo o vegetal. Sazona con sal y pimienta. Lleva la mezcla a ebullición, luego reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante unos 15-20 minutos. La consistencia debe ser como una sopa espesa.
Paso 5
Mientras la Molokhia hierve a fuego lento, enjuaga el arroz y cocínalo siguiendo las instrucciones del paquete.
Paso 6
Para la salsa de ajo y limón, mezcla el ajo picado, el jugo de limón y el aceite de oliva en un bol pequeño. Sazona con sal al gusto.
Paso 7
Sirve la Molokhia caliente sobre un plato de arroz. Rocía la salsa de ajo y limón por encima para darle más sabor.
Paso 8
¡Disfruta de tu Molokhia egipcia casera!
Paso 9
Nota: También puedes servir la Molokhia con pan de pita o pan crujiente como alternativa al arroz.