Batidos
Fácil
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90 min
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Fácil
Receta de Batido de plátano y yogur
El batido de plátano y yogur es una bebida refrescante y saludable, perfecta para cualquier momento del día. Esta receta fácil y rápida combina la dulzura natural del plátano con la cremosidad del yogur, resultando en una textura suave y un sabor delicioso. Originario de la cocina casera, este batido se ha convertido en un clásico por su sencillez y versatilidad.
¿Por qué te encantará?
- Ingredientes simples: Solo necesitas plátano, yogur natural, leche y un poco de azúcar.
- Preparación en minutos: Ideal para desayunos rápidos o meriendas.
- Beneficios nutricionales: Aporta potasio, calcio y probióticos.
Este batido es ideal para niños y adultos, y puedes adaptarlo añadiendo otros ingredientes como avena, miel o canela. Sírvelo bien frío y disfruta de un momento de frescura.
Preparación
5 min
Porciones
1
Calorías
250 kcal
Ingredientes
Instrucciones
-
1
Trocear el plátano en cuartos.
-
2
Meter todos los ingredientes en la batidora.
-
3
Mezclar hasta que adquiera textura y consistencia cremosa del batido.
-
4
Servir.
