Receta de Spaghettis de calabacín en lékué con huevo poché
Un rico almuerzo sin grasa y con alto contenido de agua y fibra, vengo a enseñarte como preparar unos divinos Spaghettis de calabacín en Lékué con huevo poché.
Lo puedes acompar con un jugo verde.
Porciones1
Preparaciónmin
Cocción15 min
Caloríaskcal
Cómo hacer Spaghettis de calabacín en lékué con huevo poché
Instrucciones
- Cortamos el calabacín a poder ser con una mandolina y si no a mano en juliana hasta tener los spaghettis. Reservamos.
- En la vaporera Lékué añadimos 4 cucharadas de aceite de oliva, una pizca de sal, de ajo y perejil. Calentamos en el micro a potencia 600 durante 3 minutos.
- Añadimo los spaghettis y cocinamos durante 5 minutos más.
- Ponemos agua a hervir en una olla pequeña. Cuando hierva hacemos el huevo para que se haga poché. Yo pongo papel film sobre un bol pequeñito, lo unto con aceite, casco el huevo dentro y lo envuelvo con el papel. Lo cierro bien y a la olla.
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Te dejamos unas recetas de cocina recomendadas ☺
Receta de Spaguettis con crema de zapallo
Pastas - Fideos
Recetas más populares
Legumbres
Tragos sin alcohol
Entradas
Maíz Choclo
Pescados
Ingredientes
Recetas más populares
Receta de Arvejas partidas
Legumbres
Receta de Terremoto para niños
Tragos sin alcohol
Receta de Tortitas con maicena
Entradas
Receta de Humitas en olla
Maíz Choclo
Receta de Fritos de atún
Pescados