Receta de Pan de plátano esponjoso y jugoso: receta fácil paso a paso
¿Buscas un pan de plátano esponjoso que sea fácil de preparar y quede jugoso por dentro? Esta receta paso a paso convierte los plátanos muy maduros en un bizcocho tierno y aromático, perfecto para el desayuno, la merienda o incluso como postre. El secreto está en batir bien los huevos con el azúcar hasta que blanqueen, lo que incorpora aire y garantiza esa textura ligera que buscas.
¿Por qué funciona esta receta?
La combinación de plátanos maduros (que aportan dulzor natural y humedad), aceite de girasol (que mantiene el pan jugoso por más tiempo) y el batido de huevos (que da esponjosidad) logra un equilibrio perfecto. Además, la canela y la vainilla realzan el sabor, mientras que las nueces y los chips de chocolate añaden un toque crujiente y goloso, aunque son opcionales.
Ideal para todos
Es una receta apta para principiantes: solo necesitas un bol, un molde y 15 minutos de trabajo. El horneado es largo (55-65 minutos), pero el resultado vale la pena. Puedes adaptarla fácilmente: si prefieres una versión con mantequilla, sustituye el aceite por 90 g de mantequilla derretida; para una opción vegana, cambia los huevos por compota de manzana. El pan se conserva tierno varios días y, de hecho, gana sabor de un día para otro.
Preparación
15 min
Cocción
60 min
Porciones
8
Calorías
320 kcal
Ingredientes
Instrucciones
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1
Precalienta el horno a 180 °C y engrasa un molde de plum cake (unos 22 cm) o cúbrelo con papel de horno.
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2
Pela los plátanos y tritúralos con un tenedor hasta obtener un puré con algunos trocitos; cuanto más maduros, más dulzor aportarán.
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3
Bate los huevos con el azúcar durante 3-4 minutos hasta que la mezcla blanquee y doble su volumen: este es el truco de la esponjosidad.
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4
Añade el aceite, la vainilla y el puré de plátano, y mezcla con movimientos envolventes.
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5
Tamiza la harina con el polvo de hornear, el bicarbonato, la canela y la sal, e incorpóralos a la mezcla húmeda sin batir en exceso.
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6
Agrega las nueces y los chips de chocolate, reservando un puñado para decorar la superficie.
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7
Vierte la masa en el molde, alisa la superficie y espolvorea el puñado reservado.
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8
Hornea durante 55-65 minutos sin abrir la puerta antes de los 40 minutos para que no se baje.
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9
Comprueba la cocción con un palillo; si sale limpio, retira el pan y deja enfriar 10 minutos en el molde.
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10
Desmolda y deja enfriar por completo sobre una rejilla antes de cortarlo en rebanadas.