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Recette de Barres granola
Nous voulons vous apprendre à préparer quelque chose de délicieux et de sain, en particulier pour les athlètes. Nous vous apprendrons à préparer des barres granola, une façon saine de vous ressourcer. Les barres granola sont un aliment essentiel pour les sportifs, car elles sont très faciles à conserver et à emporter partout où vous en avez besoin
. Cet aliment est naturellement riche en fibres, mais il contient également beaucoup de calories. Si vous aimez les aliments sains, vous pouvez préparer ce délicieux plat de crêpes à l'avoine.Portions6
Préparation30 min
Cuisson10 min
Calories471 kcal
Comment faire Barres granola
Instructions
- Mélangez tous les ingrédients secs avec l'huile d'olive et le miel en quantité suffisante.
- Versez le mélange dans un moule rectangulaire de taille moyenne allant au four et faites cuire à 180° pendant 30 minutes.
- Démoulez à chaud, attendez qu'il refroidisse et découpez en barres rectangulaires.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
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