Receta de Bandeja paisa
Hoy les mostraré como preparar Bandeja Paisa, receta típica de Colombia muy rica en la variedad de textura, sabores y colores que contiene el plato.
Exquisita , no te la puedes perder. Famosa por su gran sabor en el país.
Porciones
3
Preparación
20 min
Cocción
1 min
Calorías
kcal
Cómo hacer Bandeja paisa
Instrucciones
- Remojamos los frijoles o alubias rojas desde el día anterior
- Colocamos los frijoles en una olla a presión con 3 tazas de agua durante 30 minutos
- Mientras tanto pelamos los plátanos machos verdes y picamos en trocitos pequeños
- Al pasar 30 minutos sacamos el vapor y echamos el plátano en trozos con sal y un guiso de cebolla y tomate frito dejamos a presión durante 15 o 20 minutos más
- Los filetes le echamos sal y ajo para seguidamente colocarlos en sartén con un chorrito de aceite para que se asen
- En una sartén aparte echamos el zumo de 2 naranjas cuando esté hirviendo echamos los chorizos y bajamos a fuego bajo cuidando de estar volteando los chorizos
- En una olla vertemos la taza de arroz con 3 cucharas de aceite y 1/2 cuchara de sal seguidamente echamos 2 tazas de agua, cuando el agua se haya evaporado colocamos a fuego bajo tapando la olla y dejando 8 minutos
- El plátano macho madura retiramos la cáscara y troceamos en tiras largas y echamos en aceite previamente calentado esperamos a que estén doradas y las sacamos
- El aguacate lo partimos en 4 pedazos retirando la pepa
- El huevo lo freímos en aceite bien caliente
- Servir y disfrutar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Paso 5
Paso 6
Paso 7
Paso 8
Paso 9
Paso 10
Paso 11
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