Recetas fáciles de cocina
Tenemos 2574 recetas para ti 🍲💖
Receta de Ensalada de pasta integral con tofu.
Ahora vamos a ver una nueva receta natural para tus ensaladas. Te enseñarémos como preparar ensalada de pasta integral con tofu, un plato nuevo para disfrutar con tus amigos y tu familia. La pasta integral es un alimento muy nutritivo, ya que esta preparado con una mayor cantidad de fibras naturales y proteínas vegetales. Ademas, su sabor es único y claro, lo que en combinación con el tofu, se traducen a una rica ensalada. Te recomendamos acompañar este plato con una interesante entrada de papas rústicas, las cuales complementaran tu comida.
4
Porciones
20 min
Preparación
15 min
Cocción
Intermedio
Ensaladas
Ingredientes
- 200 gr. de pasta integral.
- 50 gr. de lechuga.
- 100 ml. de aceite de oliva.
- 100 gr. de tofu.
- 20 ml. de vinagre de sidra.
- 1 tomate.
- 1 diente de ajo.
- 1 cebollino.
- Sal.
Acompáñame y veamos cómo hacer Ensalada de pasta integral con tofu.
Instrucciones:
- Se empieza cociendo la pasta y una vez lista se baña con aceite de oliva y se le añade un diente de ajo muy troceado para dar sabor y aroma. Se reserva y se prepara el condimento. para ello hay que trocear un tomate fresco y el tofu. A estos dos ingredientes se les añade una mezcla de lechugas al gusto pero muy troceadas. Se vierte todo en un bol para ensaladas y se aliña con vinagre de sidra. Encima se espolvorea un poco de sal gruesa y cebollino picado y ya estará preparada la ensalada de pasta.
Paso 1
Categorías
Recetas de Arroz
Recetas de Batidos
Recetas de Berenjenas
Recetas de Budines
Recetas de Carnes
Recetas de Chilena
Recetas de Chiles - Aji
Recetas de Cremas
Recetas de Empanadas
Recetas de Ensaladas
Recetas de Entradas
Recetas de Galletas
Recetas de Guatitas
Recetas de Huevos
Recetas de Judías
Recetas de Lasañas
Recetas de Legumbres
Recetas de Maíz Choclo
Recetas de Mariscos
Recetas de Masas y panes
Recetas de Mermeladas y Dulces
Recetas de Papas
Recetas de Pastas - Fideos
Recetas de Pescados
Recetas de Pizzas
Recetas de Pollo
Recetas de Postres
Recetas de Puré
Recetas de Queques
Recetas de Quesos
Recetas de Salsas
Recetas de Saludables
Recetas de Sandwiches
Recetas de Sopas
Recetas de Tés y Cafes
Recetas de Tortas y pasteles
Recetas de Tortillas
Recetas de Tragos
Recetas de Tragos sin alcohol
