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Receta de Batido de plátano y avena

Hoy tenemos para ti, un batido de plátano y avena que te ayudará a reponer energías y a cuidar de tu sistema digestivo ya que la avena es rica en fibras y el plátano rico en potasio te ayudará a estar más despierto y activo. Si lo tuyo son los deportes, puedes consumirlo antes de realizar la actividad, para mejorar tu rendimiento y energía.

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Receta de Batido de plátano y avena

Preparación

1 min

Porciones

1

Calorías

178 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1

    Licúa los ingredientes por 1 minuto.

  2. 2

    Vierte el batido dentro de un vaso.

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