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Receta de Ensalada de pollo y taco

Receta de Ensalada de pollo y taco

Hoy te queremos presentar una deliciosa ensalada natural estilo taco. Te enseñarémos como preparar ensalada de pollo y taco, un plato muy divertido de preparar, nutritivo y sabroso. Este plato es ideal para esos días en los que no quieres preparar muchas cosas, sino simplemente un gran plato que haga de ensalada y de comida al mismo tiempo. Es un plato natural, que contiene mucha fibra y proteínas naturales. Te recomendamos acompañar este plato con un sabroso té helado con menta y limón.

4 Porciones
15 min Preparación
8 min Cocción
Intermedio Saludables

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de aceite vegetal.
  • 2 pechugas de pollo sin piel.
  • 2 cucharadas de sazón para tacos.
  • 6 tazas de espinaca picada lo mas pequeña que puedas o 1 ramo de lechuga si prefieres.
  • 3 Tomates medianos picados en cuadros.
  • 2 cebollas blancas picadas.
  • 1 cebolla roja picada.
  • 1 pimiento rojo finamente picado.
  • 1/2 taza de queso cheddar.
  • Tortilla chips o nachos triturados.
  • Puedes usar aderezo ranchero o mezclar Yogurt (Greek) con sazón para tacos y un poco de cilantro.

Acompáñame y veamos cómo hacer Ensalada de pollo y taco

Instrucciones:

    Paso 1
  • Sazona las pechugas de pollo con el sazón para tacos por ambos lados. Calienta un salten a fuego medio, agrega el aceite, y sofríe el pollo por alrededor de 6 a 8 minutos. Remueve del fuego y tapa el salten para que se termine de cocinar con el vapor. Corta la pechuga en pedazos pequeños.
  • Paso 2
  • Une todos los ingredientes excepto las tortilla en un tazón y agrega el pollo, pon la cantidad de aderezo que deseas y al final agrega las tortillas para que estas se mantenga crujientes.

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