Receta de Ensalada de pollo y taco

Name: Receta de Ensalada de pollo y taco
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Ingredients: 2 cucharaditas de aceite vegetal.; 2 pechugas de pollo sin piel.; 2 cucharadas de sazón para tacos.; 6 tazas de espinaca picada lo mas pequeña que puedas o 1 ramo de lechuga si prefieres.; 3 Tomates medianos picados en cuadros.; 2 cebollas blancas picadas.; 1 cebolla roja picada.; 1 pimiento rojo finamente picado.; 1/2 taza de queso cheddar.; Tortilla chips o nachos triturados.; Puedes usar aderezo ranchero o mezclar Yogurt (Greek) con sazón para tacos y un poco de cilantro.

Hoy te queremos presentar una deliciosa ensalada natural estilo taco. Te enseñarémos como preparar ensalada de pollo y taco, un plato muy divertido de preparar, nutritivo y sabroso. Este plato es ideal para esos días en los que no quieres preparar muchas cosas, sino simplemente un gran plato que haga de ensalada y de comida al mismo tiempo. Es un plato natural, que contiene mucha fibra y proteínas naturales. Te recomendamos acompañar este plato con un sabroso té helado con menta y limón.

Porciones 4

Preparación 15 min

Cocción 8 min

Calorías 300 kcal

Cómo hacer Ensalada de pollo y taco

Instrucciones

Paso 1

Sazona las pechugas de pollo con el sazón para tacos por ambos lados. Calienta un salten a fuego medio, agrega el aceite, y sofríe el pollo por alrededor de 6 a 8 minutos. Remueve del fuego y tapa el salten para que se termine de cocinar con el vapor. Corta la pechuga en pedazos pequeños.

Paso 2

Une todos los ingredientes excepto las tortilla en un tazón y agrega el pollo, pon la cantidad de aderezo que deseas y al final agrega las tortillas para que estas se mantenga crujientes.

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Ingredientes

2 cucharaditas de aceite vegetal.
2 pechugas de pollo sin piel.
2 cucharadas de sazón para tacos.
6 tazas de espinaca picada lo mas pequeña que puedas o 1 ramo de lechuga si prefieres.
3 Tomates medianos picados en cuadros.
2 cebollas blancas picadas.
1 cebolla roja picada.
1 pimiento rojo finamente picado.
1/2 taza de queso cheddar.
Tortilla chips o nachos triturados.
Puedes usar aderezo ranchero o mezclar Yogurt (Greek) con sazón para tacos y un poco de cilantro.