¿Qué tan difícil es preparar Desayuno healthy?

Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Desayuno healthy?

El tiempo de preparación es de 5 minutos y el tiempo de cocción es de minutos.

Esta receta está diseñada para 1 porciones.

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

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Hoy mostraré como preparar Desayuno healthy, es una receta super fácil y saludable para la hora de la mañana, ideal para nuestros pequeños.

También lleva frutas de tu preferencia.

Preparación 5 min

Porciones 1

Dificultad Fácil

Categoría Saludables

Paso 1

Ponemos en un bol el yogur con la chía y la avena, y mezclamos bien hasta que se incorporen. Dejamos reposar en la nevera unos 30 minutos para que la chía se hinche.

Paso 2

Añadimos la fruta a trozos y espolvoreamos la canela para darle más gusto. Ya podemos servir!

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Desayuno healthy y obtener los mejores resultados.

Prueba estas deliciosas variaciones de Desayuno healthy para darle un toque diferente a tu preparación.

Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras