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Receta de Sopa de Lentejas Picante

Receta de Sopa de Lentejas Picante

Esta sopa de lentejas picantes fácil de preparar es una opción sabrosa y nutritiva para los días fríos. Repleta de lentejas verdes o marrones, especias aromáticas y un toque picante, es un plato delicioso que combina las bondades de las verduras y las legumbres. Adorne con cilantro o perejil fresco, un chorrito de aceite de oliva virgen extra y un chorrito de jugo de limón para un final delicioso.

4 Porciones
40 min Preparación
Fácil Sopas

Ingredientes

  • 1 taza de lentejas verdes o marrones secas, enjuagadas y escurridas
  • 1 cebolla, finamente picada
  • 2 zanahorias, cortadas en cubos
  • 2 tallos de apio, cortados en cubos
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1/2 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1/4 cucharadita de pimienta de cayena (ajustar al gusto)
  • 1 lata (14 oz) de tomates cortados en cubos
  • 6 tazas de caldo de verduras
  • 1 hoja de laurel
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Jugo de 1 limón
  • Cilantro fresco o perejil para decorar
  • Aceite de oliva virgen extra para rociar

Acompáñame y veamos cómo hacer Sopa de Lentejas Picante

Instrucciones:

    Paso 1
  • Calienta aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega cebollas, zanahorias y apio. Cocina hasta que las verduras estén suavizadas (aproximadamente 5 minutos).
  • Paso 2
  • Añade ajo picado, comino molido, cilantro molido, pimentón ahumado y pimienta de cayena. Saltea durante 2 minutos adicionales hasta que estén fragantes.
  • Paso 3
  • Agrega lentejas, tomates cortados en cubos (con su jugo), caldo de verduras y hoja de laurel. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo. Cubre y cocina a fuego lento durante 25-30 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.
  • Paso 4
  • Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
  • Paso 5
  • Justo antes de servir, agrega el jugo de limón para un toque fresco. Retira la hoja de laurel.
  • Paso 6
  • Sirve la sopa en platos, decora con cilantro o perejil y rocía con aceite de oliva virgen extra.

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