Receta de Ensalada suflé de zapallo

Name: Receta de Ensalada suflé de zapallo
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Ingredients: 1 taza de pulpa de calabaza, cocida y cortada en cubitos.; 1 taza de papas cocidas en cubitos.; 2 huevos enteros , duros y picados.; 1/2 taza de zanahorias cocidas y en cubitos.; 1/2 taza de pasas.; 1/2 taza de pepinos cortados en cubitos.; 1 cucharada de aceite de oliva.

Hoy te vamos a enseñar una rica receta de zapallo, muy fácil de preparar. Te enseñarémos como preparar ensalada suflé de zapallo, un plato muy rico y saludable. El zapallo, es de la familia de las calabazas, un alimento muy saludable, además de sabroso. Hay muchas formas para prepararlo, pero esta es una de las formas mas fáciles, de modo que no tendrás escusas para no comer zapallo este verano. Si te gustan las cosas saludables, te invitamos a preparar este sabroso plato de cebollas rellenas.

Porciones 4

Preparación 20 min

Cocción 15 min

Calorías 300 kcal