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Receta de Bouillabaisse
Bouillabaisse es un guiso tradicional de pescado provenzal originario de la región costera de Francia. Este plato sabroso y sustancioso combina una variedad de pescados y mariscos con hierbas aromáticas y especias. Servido con un acompañamiento de salsa rouille y pan crujiente, es un plato perfecto para una ocasión especial o una cena acogedora.
450 g de filetes de pescado blanco firme (como bacalao o halibut)
8 camarones grandes, pelados y desvenados
8 mejillones, limpios y desbarbados
8 almejas, lavadas
225 g de calamar, limpio y cortado en anillas
1/4 taza de aceite de oliva
1 cebolla, picada
2 dientes de ajo, picados
1 bulbo de hinojo, cortado en rodajas finas
1 pimiento rojo, en cubos
1 lata (14 oz/400 g) de tomates en cubos
1/2 taza de vino blanco
4 tazas de caldo de pescado o marisco
1 hoja de laurel
1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de orégano seco
1 pizca de hebras de azafrán (opcional)
Sal y pimienta negra al gusto
Perejil fresco, para decorar
Pan crujiente, para servir
Acompáñame y veamos cómo hacer Bouillabaisse
Instrucciones:
Paso 1
Calienta aceite de oliva en una olla grande de fondo grueso a fuego medio. Agrega la cebolla picada, el ajo picado, el hinojo y el pimiento rojo. Sofríe hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Paso 2
Incorpora los tomates en cubos, el vino blanco, el caldo de pescado o marisco, la hoja de laurel, el tomillo, el orégano y el azafrán (si lo usas). Sazona con sal y pimienta negra. Lleva la mezcla a hervir a fuego lento y cocina durante 20-25 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.
Paso 3
Mientras el caldo hierve a fuego lento, corta los filetes de pescado en trozos del tamaño de bocados.
Paso 4
Agrega los trozos de pescado al caldo hirviendo a fuego lento y cocina durante 5 minutos. Luego, añade el calamar, los camarones, los mejillones y las almejas. Cubre la olla y cocina durante 5-7 minutos adicionales, o hasta que el marisco esté cocido y las almejas y mejillones se hayan abierto.
Paso 5
Desecha las almejas o mejillones que no se hayan abierto.
Paso 6
Sirve la bouillabaisse en platos para servir, asegurándote de distribuir el marisco de manera uniforme. Adorna con perejil fresco.
Paso 7
Sirve caliente con pan crujiente y salsa rouille a un lado. ¡Disfruta del sabor del Mediterráneo!
Consejos para la receta
Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Bouillabaisse y obtener los mejores resultados.
Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme
Variaciones de la receta
Prueba estas deliciosas variaciones de Bouillabaisse para darle un toque diferente a tu preparación.
Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras
Preguntas frecuentes
Esta receta tiene una dificultad Intermedio, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.
El tiempo de preparación es de 45 minutos y el tiempo de cocción es de minutos.
Esta receta está diseñada para 4 porciones.
Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.
Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.