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Receta de Espaguetis boloñesa a mi manera
Continuamos con comidas sanas y nutritivas por eso hoy te voy a aclarar como se prepara un delicado y sabroso Espaguetis boloñesa a mi manera.
La puedes acompañar con agua de hibisco (infusion de agua de flores) con pedacitos de jengibre.
1
Porciones
30 min
Cocción
Fácil
Pastas - Fideos
Ingredientes
- 60 g espaguetis integrales
- 150 g carne picada de ternera
- 1 trozo cebolla
- al gusto Pimiento rojo y verde
- 4 cdas tomate triturado
- 2 cdts tomate concentrado
- Unas ramitas de perejil fresco
- Pimienta negra en polvo
- Ajo en polvo
- Cebolla en polvo
- 1 quesito light
- Queso en polvo
- Aceite de coco.
Acompáñame y veamos cómo hacer Espaguetis boloñesa a mi manera
Instrucciones:
- En una sartén con aceite de coxo ponemos la cebolla y los pimientos troceados pequeñitos y los vamos pochando a fuego medio
- Ponemos el agua a hervir en un cacito. Cuando dste hirviendo cocemos la pasta 10\\\' o según fabricante
- Cuando la verdura esté blandita añadimos la carne picada con las especias y el perejil fresco y lo cocinamos hasta que la carne esté lista
- Añadimos el tomate triturado, el concentrado y el quesito, vamos mezclndo y lo dejamos que se cocine a fuego bajo
- Cuando esté todo bien mezclado, si la pasta est list la escurrimos y la añadimos a la sartén
- Apagamos el fuego y mezclamos todo. Lo añadimos a un plato o un bol, espolvoreamos queso y a comer.
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Paso 5
Paso 6
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