Receta de Puré de espinacas
Ahora te enseñarémos un rico puré natural. Te enseñarémos como preparar puré de espinacas, un sabroso plato de origen vegetal que todos podrán compartir en tu hogar. Este puré tiene como base la espinaca, la cual se conoce por sus altas propiedades nutritivas, por sus fibras naturales y su rico sabor. Te recomendamos acompañar este plato con una deliciosa sopa de choclo.
Porciones
4
Preparación
45 min
Cocción
30 min
Calorías
350 kcal
Cómo hacer Puré de espinacas
Instrucciones
- Cocemos la patata. Para ello en una cazuela con abundante agua, ponemos un puñadito de sal. Añadimos las patatas y llevamos a ebullición. Dejamos cocer en torno a 25 o 30 minutos. Hasta que estén bien cocidas.
- Mientras se cuece la patata, hacemos lo propio con las espinacas. Para ello, ponemos abundante agua en una cazuela. Añadimos un puñado de sal y la llevamos a ebullición. Cuando hierva, introducimos las espinacas -mejor en tandas- y dejamos cocer aquí en torno a dos minutos. Pasado el tiempo, las retiramos con una espumadera y las introducimos en otra olla con abundante agua, en este caso FRÍA. Así cortamos la cocción y mantenemos el color verde de la espinaca
- Pelamos la patata y la trituramos un poco con un tenedor, junto a la mantequilla. Ahora la ponemos en un vaso batidor, junto a la espinaca cocida y añadimos la leche. Mejor no toda, de momento. Batimos bien todos los ingredientes. Si crees que te ha quedado muy espesa, rectifica echando más leche
- Cuando tenga el espesor deseado (debe ser más bien líquida pero, con cierto cuerpo) rectificamos de sal y pimienta. Ponemos despues el pure de espinacas en cuencos individuales. Batimos los huevos y añadimos un poco de huevo batido a cada cuenco. Después introducimos en el grill del horno, a unos 200ºC y dejamos aquí hasta que se forme una costra en su superficie.
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
Te dejamos unas recetas de cocina recomendadas ☺
Receta de Rodaballo al horno
Pescados
Receta de Solomillo ahumado
Carnes
Receta de Carne arvejada
Carnes
Receta de Koftas
Carnes
Receta de Cupcakes
Tortas y pasteles
Recetas más populares
Ingredientes
Recetas más populares
Receta de Arvejas partidas
Legumbres
Receta de Terremoto para niños
Tragos sin alcohol
Receta de Tortitas con maicena
Entradas
Receta de Humitas en olla
Maíz Choclo
Receta de Fritos de atún
Pescados