Receta de Quesadilla de pollo y aguacate

Name: Receta de Quesadilla de pollo y aguacate
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Ingredients: 5 oz de pollo cocido, picado o se tira.; 1 tortilla de trigo integral medio.; Medio aguacate.; 1 cucharada de la migaja de queso de cabra (opcional).; 4 cucharadas (1/4 taza) mozzarella grasa reducida.; 1/4 taza de frijoles negros.; 1/4 taza campana picado pimienta.; cilantro fresco.; aceite de oliva para rociar.

Hoy te queremos mostrar un plato muy sabroso para disfrutar. Te enseñarémos como preparar quesadilla de pollo y aguacate, un plato natural muy sencillo de preparar, muy sabroso y para compartir. Este plato esta cargado de sabor natural. Es un plato gourmet pero sencillo, ideal para darle mas sabor a nuestras vidas. Te recomendamos acompañar este plato con una sabrosa sopa de choclo.

Porciones4

Preparación25 min

Cocción15 min

Calorías300 kcal

Cómo hacer Quesadilla de pollo y aguacate

Instrucciones

Paso 1

Esparcir el aguacate en una tortilla de trigo integral.

Paso 2

Añadir todos los ingredientes a un lado de la tortilla abierta. Una vez que se coloquen los ingredientes, doblar la parte vacía de la tortilla sobre la otra mitad para que se cierre fácilmente. Empuje suavemente hacia abajo una vez que esté doblada con el fin de empacar los ingredientes.

Paso 3

Rociar una sartén antiadherente con aceite de oliva y ponerlo en fuego medio alto. Cocine la quesadilla a cada lado hasta que esté dorada y crujiente.

Paso 4