¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Quesadillas veganas con proteína de guisante texturizada?

El tiempo de preparación es de 10 minutos y el tiempo de cocción es de 10 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 4 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

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Quesadillas veganas con proteína de guisante texturizada

Receta de Quesadillas veganas con proteína de guisante texturizada

Q: ¿Qué tan difícil es preparar Quesadillas veganas con proteína de guisante texturizada?

Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

Receta de Quesadillas veganas con proteína de guisante texturizada

Hoy les mostraré como preparar Quesadillas veganas con proteína de guisante texturizada, es una receta con tortillas fáciles y muy ricas.

Lleva en su interior tomates, guisantes y maíz. Condimentos al gusto.

Resumen de la receta

Preparación 10 min

Cocción 10 min

Porciones 4

Dificultad Fácil

Categoría Tortillas

Ingredientes

4 tortillas de trigo
100 gr proteína de guisante texturizada VEGETALIA
100 gr tomate frito casero. Consulta mi recetario
mozzarrella vegana o queso rallado vegano
maíz cocido
2 cucharadas condimento Tex-Mex. Consulta mi recetario
Aceite de oliva virgen

Acompáñame y veamos cómo hacer Quesadillas veganas con proteína de guisante texturizada

Instrucciones:

Paso 1

Hidratar la proteína de guisante texturizada en agua recién hervida, reposar 10 minutos.

Paso 2

Escurrir la proteína de guisante y saltear en un sartén caliente con aceite y el condimento casero de Tex-Mex.

Paso 3

Cubrir con tomate frito casero una cara de cada tortilla, repartir en la mitad la proteína de guisante texturizada Tex-Mex, unos granos de máiz, cubrir con la mozzarella o queso vegano, tapar con la otra mitad de la tortilla y poner en una sartén o parrilla (ligeramente aceitada), dorar por ambos lados.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Quesadillas veganas con proteína de guisante texturizada y obtener los mejores resultados.

Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Quesadillas veganas con proteína de guisante texturizada para darle un toque diferente a tu preparación.

Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras