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Receta de Tortillas de chia

Receta de Tortillas de chia

El día de hoy te enseñaré como preparar Tortillas de Chia, es igual que una tortilla francesa pero al agregarle chia, cambia su textura.

No cambia el sabor pero en el paladar se siente una rica sensación. Le puedes agregar queso al gusto, le da un toque divino.

Resumen de la receta

Preparación 5 min
Porciones 1
Dificultad Fácil
Categoría Tortillas

Ingredientes

  • 1 huevo grande
  • 1 cda grande de semillas de chía
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Opcional: pan con tomate y aove

Acompáñame y veamos cómo hacer Tortillas de chia

Instrucciones:

    Paso 1
  • Batir el huevo con una pizca de sal, incorporar las semillas de chía y mezclar bien
  • Paso 2
  • Poner un chorrito de aceite de oliva en una sarten antiadherente y verter el huevo
  • Paso 3
  • Enrollar y cuajar a vuestro gusto
  • Paso 4
  • Untar el pan con tomate maduro, sazonar y echar un poco de aove por encima. Yo he hecho un bocadillo de tortilla. A mi me gusta caliente !!!

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Tortillas de chia y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Tortillas de chia para darle un toque diferente a tu preparación.

  • Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
  • Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
  • Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras

Preguntas frecuentes

Categorías Recetas

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