Te queremos enseñar a preparar algo rico y sano, especial para deportistas. Te enseñarémos como preparar barras de granola, una forma saludable de cargarse de energía. Las barras de granola, son un alimento fundamental para deportistas, ya que es muy fácil de conservar y llevar a cualquier lugar en donde lo necesites. Este alimento es naturalmente alto en fibras, pero también tiene muchas calorías. si te gustan los alimentos saludables, puedes preparar este sabroso plato de panqueques de avena.
Preparación
30 min
Cocción
10 min
Porciones
6
Calorías
471 kcal
Unir todos los ingredientes secos con el aceite de oliva y la miel en cantidad a gusto.
Vaciar la mezcla a un molde refractario rectangular mediano y hornear a 180 ° durante 30 minutos.
Desmoldar caliente, esperar que enfríe y cortar en barras rectangulares.
