Receta de Burger vegetal con tabulé de quinoa

Receta de Burger vegetal con tabulé de quinoa

Ahora te vamos a mostrar una rica hamburguesa natural. Te enseñarémos como preparar burger vegetal con tabulé de quinoa, un sabroso preparado natural ideal para vegetarianos. Esta hamburguesa es completamente natural y de origen vegetal, sin nada de carne. Un alimento con proteínas saludables y fibras naturales, ideal para deportistas o gente que quiere un estilo de vida saludable. Puedes acompañar este plato con una rica ensalada de verduras con queso de cabra.

Porciones 2
Preparación 25 min
Cocción 15 min
Calorías 300 kcal

Cómo hacer Burger vegetal con tabulé de quinoa

Instrucciones

    Paso 1
  • Enjuagar y cocinar la quinoa en una olla grande con agua caliente. Una vez cocida, colar la quinoa en agua fría para detener la cocción.
  • Paso 2
  • Cortar el tomate y el pepino en cubos. Picar la cebolla roja y el cilantro.
  • Paso 3
  • Mezclar todo, sazonar con un poco de aceite y unas cuantas hojas de menta.
  • Paso 4
  • Cocinar la burger como se indica en la caja.

Ingredientes

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