¿Qué tan difícil es preparar Quinoa con crema de guisantes y ralladura de naranja?

Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Quinoa con crema de guisantes y ralladura de naranja?

El tiempo de preparación es de 10 minutos y el tiempo de cocción es de 20 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

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Quinoa con crema de guisantes y ralladura de naranja

Receta de Quinoa con crema de guisantes y ralladura de naranja

Hoy les mostraré como preparar Quinoa con crema de guisantes y ralladura de naranja, es un plato completo pero sin carbohidratos.

Es perfecto para realizar cualquier tipo de dieta.

Resumen de la receta

Preparación 10 min

Cocción 20 min

Dificultad Fácil

Categoría Arroz

Ingredientes

100 g quinoa (mercadona)
50 g guisantes
1 cebolla
Orégano
Pimiento negro
Perejil
Agua/Caldo vegetal
1/2 naranja

Acompáñame y veamos cómo hacer Quinoa con crema de guisantes y ralladura de naranja

Instrucciones:

Paso 1

Cortamos la cebolla y la dejamos dorar un par de minutos.

Paso 2

Agregue los guisantes y revuelva para darle sabor, añade el agua o el caldo de verduras y cocine por unos 15 minutos, hasta que estén tiernos. Ahora puede poner la sal.

Paso 3

Picar todo y volver a poner la crema de guisantes en la sartén añadiendo la pimienta negra, el Grana Padano, el perejil y el orégano. Mezclar bien y agregar la quinoa.

Paso 4

uando el plato esté listo, termínelo rallando la ralladura de media naranja.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Quinoa con crema de guisantes y ralladura de naranja y obtener los mejores resultados.

Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Quinoa con crema de guisantes y ralladura de naranja para darle un toque diferente a tu preparación.

Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras