Receta de Sopa de lentejas y curry

Name: Receta de Sopa de lentejas y curry
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Ingredients: lentejas cocidas, 1 taza.; 1 diente de ajo.; cebolla 1.; morrón 1.; papa 1.; 1 rodaja de zapallo.; agua.; 1 cda de curry.; cebolla de verdeo.; sal.; pimienta.; jugo de limón.

Hoy te queremos enseñar una sopa nueva, muy rica y nutritiva. Te enseñarémos como preparar sopa de lentejas y curry, un plato cargado de proteínas, que te hará muy fuerte. Este plato tiene un claro origen oriental, razón por la cual utilizamos un aliño basado en curry. Una sopa bien aliñada dará como resultado un plato muy sabroso para servir como entrada a otras comidas. Recomendamos servirlas junto a un rico plato de tallarines con criadillas de cordero y tocino.

Porciones 4

Preparación 30 min

Cocción 20 min

Calorías 350 kcal

Cómo hacer Sopa de lentejas y curry

Instrucciones

Paso 1

Primero vamos a cocinar las lentejas, esto lo pueden hacer el día anterior o usar lentejas de lata si quieren adelantar pasos.

Paso 2

Como siempre, vamos a cortar la cebolla, el morrón y el ajo. La calabaza y la papa la cortamos en rodajas.

Paso 3

En una olla con un poco de aceite, colocamos los vegetales y cuando están cocidos agregamos la calabaza, la papa y las lentejas cocidas. Tapamos con agua y agregamos 1 cdita de curry. Cocinar unos 20 minutos.

Paso 4