Hoy queremos enseñarte a preparar un batido refrescante para pasar el calor. Te enseñarémos como preparar jugo de piña, un refresco espectacular para estos días de mucho calor. La piña es una fruta fantástica. Esta cargada de vitamina C, lo que la hace perfecta para potenciar tus defensas. Ademas, se dice que tiene propiedades diuréticas que ayudan a tener un sistema renal saludable. Si quieres pasar el calor, te recomendamos acompañar este rico jugo con un refrescante helado de melón.
Preparación
10 min
Porciones
4
Calorías
200 kcal
Ponga los trozos de piña, el agua, el azúcar y el jugo de limón en la licuadora y licue bien. Si es necesario y en el caso de no tener espacio en la licuadora, lo puede hacer en dos partes.
Cierna el jugo y sirva con hielo.
