Postres
Fácil
Sorbete de Limón
20 min
Tés y Cafes
Fácil
Receta de Té helado con menta y limón
El té helado con menta y limón es una bebida refrescante y saludable, perfecta para los días calurosos. Esta receta de té de hierbas combina la suavidad del té verde o de hierbas con el toque cítrico del limón y el frescor de la menta, creando una infusión fría deliciosa y natural. Originario de las tradiciones de té helado del sur de Estados Unidos, esta versión con menta y limón aporta un giro aromático y digestivo.
Ideal para quienes buscan una alternativa sin alcohol, baja en calorías (si no se añade azúcar) y fácil de preparar en casa. Con solo 4 ingredientes básicos, esta receta es apta para principiantes y se adapta a cualquier ocasión: comidas al aire libre, meriendas o simplemente para hidratarse con sabor. Además, puedes personalizarla usando té verde, negro o de hierbas, y ajustar el dulzor a tu gusto con azúcar, miel o stevia.
El proceso es muy sencillo: se hierve agua con menta y cáscara de limón, se añade el té, se deja infusionar, y luego se enfría. El resultado es un té de limón y menta que se sirve con hielo y rodajas de limón para un acabado perfecto. ¡Anímate a probarlo!
Preparación
10 min
Porciones
4
Calorías
5 kcal
Ingredientes
Instrucciones
-
1
1 Hierve el agua en una tetera o en una olla profunda.
-
2
2 Pela el limón, intentando que solo la parte superficial o corteza de la fruta sea removida.
-
3
3 Agrega al agua hirviendo, las hojas de menta, la cáscara del limón y las bolsas de té.
-
4
4 Hierve por 2 minutos más y añade azúcar o miel si lo deseas.
-
5
5 Deja enfriar, y sirve con cubos de hielo y rodajas de limón.
