Receita de Grão de bico ras el hanout

Receita de Grão de bico ras el hanout

Hoje vou mostrar como preparar o grão de bico Ras el Hanout, são deliciosos grãos cremosos como sopa com vegetais.

A abobrinha é importante porque dá um sabor espetacular, eles vão adorar.

Porções4
Preparação15 min
Cozimento35 min
Caloriaskcal

Como fazer Grão de bico ras el hanout

Instruções

    Passo 1
  • Pique os tomates com a pele e cozinhe por 6 minutos
  • Passo 2
  • Retire a casca e corte as abobrinhas em cubos
  • Passo 3
  • Adicione aos tomates. Adicione o alho amassado, o sal e cozinhe 15\ '. Adicione três colheres de sopa de EVOO.
  • Passo 4
  • Quando a abobrinha estiver macia (embora esteja crocante), acrescente o grão de bico bem lavado e escorrido.
  • Passo 5
  • Adicione o Ras el Hanout e deixe cozinhar por mais cinco minutos.
  • Passo 6
  • Sirva e decore com algumas folhas de hortelã ou hortelã picadas (se possível recém-cortadas) e saboreie.

Ingredientes

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