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Recette de Moules à la crème
Aujourd'hui, nous voulons vous montrer un plat marin avec beaucoup de crème. Nous vous apprendrons à préparer des moules à la crème, un plat savoureux issu de la mer, aux saveurs uniques et aux propriétés aphrodisiaques. Les moules sont des mollusques marins très riches si elles sont préparées correctement. Ils regorgent de protéines naturelles et de nombreuses vitamines. Vous pouvez accompagner ce plat d'une délicieuse salade de lentilles.
Portions6
Préparation15 min
Cuisson15 min
Calories250 kcal
Comment faire Moules à la crème
Instructions
- Mettre les moules et le bouillon de poisson dans une grande marmite en fer de type faitout ; couvrir. Faites-les cuire à feu vif pendant 7 minutes ou jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent. Jetez les moules qui ne s'ouvrent pas ; filtrez et conservez le liquide dans un petit bol. Déposer les moules dans un autre bol. Pour les garder au chaud, couvrir à la fois les moules et le liquide ; réserver.
- Dans la même casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter les champignons et l'ail ; cuire 5 minutes en remuant constamment. Ajoutez la farine et mélangez à l'aide d'un fouet. Ajoutez petit à petit le liquide des moules que vous avez réservées en remuant jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Baisser le feu à moyen-doux.
- Ajouter la crème sure et le jus de citron ; bien mélanger. Ajouter les moules ; cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant de temps en temps. (Ne les faites pas bouillir.) Saupoudrez-les de persil juste avant de servir.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
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