![Recette de Poisson frit](https://vidarecetas.com/storage/content/recetas/151/large/pescado-frito-WTnZ-large-mobile-1x.webp)
Recette de Poisson frit
Il est très important d'intégrer le poisson à notre alimentation ; il existe plusieurs façons de le préparer et le poisson frit est l'une des plus simples, car bien que cette protéine soit faible en gras et qu'elle soit très savoureuse si elle est correctement assaisonnée, elle a un point de cuisson avec peu de marge de tolérance, c'est-à-dire que si elle est trop cuite, elle devient une viande sèche difficile à digérer.
Le poisson frit, en revanche, nous présente un défi que nous devons surmonter pour préparer un plat délicieux. Il faut faire attention à la fois à la température de l'huile et à la couleur qu'elle prend lorsqu'elle est prête, un ton doré sans devenir trop foncé
.
Portions
2
Préparation
105 min
Cuisson
5 min
Calories
206 kcal
Comment faire Poisson frit
Instructions
- Saler et poivrer les filets de poisson
- Pour préparer le shake, placez les ingrédients dans un mixeur et mixez.
- Versez la crème dans une assiette ou un bol.
- Passez le poisson dans le milkshake et retirez-en l'excédent.
- Faites-les frire dans l'huile à une température comprise entre 180 et 185 degrés pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
Étape 5
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