Recette de Salade d'été à la pastèque

Name: Recette de Salade d'été à la pastèque
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1/2 brocoli; 300 g de poitrine de poulet; 1 tomate en tranches; 1 sac de laitue iceberg; 1/2 plateau de champignons; 1 concombre; 1/4 de pastèque; Vinaigre de Modène; Miel; Poudre d'ail; Thym

Aujourd'hui, je vais vous montrer comment préparer une salade estivale à la pastèque, c'est un plat de collation ou de dîner, idéal pour suivre un régime ou manger sainement.

Les fruits peuvent varier selon les goûts.

Portions3

Préparation10 min

Cuisson10 min

Calorieskcal

Comment faire Salade d'été à la pastèque

Instructions

Étape 1

Mettre le poulet en morceaux dans la poêle à feu moyen 5 minutes avant les légumes.

Étape 2

Pendant la cuisson du poulet, ajoutez le brocoli et les champignons, laissez cuire encore 10 minutes, ajoutez une pincée de thym en poudre et d'ail en poudre et râpez un morceau de gingembre.

Étape 3

Mettez la laitue iceberg, la tomate hachée, le concombre dans un bol et mettez le mélange de poitrine et de légumes dessus lorsqu'il fait moins chaud. On mélange tout.

Étape 4