自家製ノルウェーサーモンバーガー のレシピ

自家製ノルウェーサーモンバーガー のレシピ

家にいる小さな子供たちにヘルシーで美味しいスナックを食べてもらうために、自家製のノルウェーサーモンバーガーの作り方を教えに来ました

必要に応じて、すりおろしたにんじんとトマトホイールを追加できます。



サービング4
準備
調理30 分
カロリーkcal

自家製ノルウェーサーモンバーガー の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • 鮭の皮を取り除く。
  • 2 ステップ
  • とげがないことをよく切り刻みます。
  • 3 ステップ
  • グラインダーを使用して、サーモン(ひき肉など)を挽きます。
  • 4 ステップ
  • サーモンのかけらをすべてみじん切りにするには、時々少しずつ確認して動かす必要があります。
  • 5 ステップ
  • サーモンは非常に脂肪の多い魚で、過剰になるとすべてがパテになり、サーモンのみじん切りではなくパテになるので、切りすぎないでください。
  • 6 ステップ
  • 細かく刻んだサーモンの肉をボウルに注ぎ、細かく刻んだ玉ねぎ1/2個、溶き卵、小麦粉(生地に粘り気を加えるため)、少量のディルを加えて味付けします。
  • 7 ステップ
  • 出来上がった生地をハンバーガーに成形し、サンドイッチ包装フィルムを使って、ハンバーガーがくっつかないように包み、冷凍する準備をします。こうすることで、調理の際にバラバラになることはありません。
  • 8 ステップ
  • ハンバーガーをグリルまたはグリルで調理します。
  • 9 ステップ
  • ソースはギリシャヨーグルトをボウルに入れて空にします。
  • 10 ステップ
  • ミキサーを底に差し込み、ヨーグルトを下から動かさずに最高速度で数秒間泡立てます。
  • 11 ステップ
  • 泡立て続けながら、ひまわり油を少しかけます。マヨネーズと同様に、混合物は希望のクリーミーさになるまで徐々に乳化します。
  • 12 ステップ
  • ヨーグルトエマルジョンになったら、塩、コショウ、レモン汁1/2、マスタード小さじ1/2を加え、さらに数秒間泡立てます。
  • 13 ステップ
  • 最後に、みじん切りのパセリ(またはさらにフレッシュにしたい場合はミント)を加えて味を調え、ヨーグルトと混ぜます。
  • 14 ステップ
  • このソースをサーモンバーガーと合わせると、口に含むと爆発的でフレッシュなミックスになります!!
  • 15 ステップ
  • ハンバーガーをハンバーガーロールに組み立て、レタス、トマト、タマネギ、チーズ、または好きな材料を少し加えます。
  • 16 ステップ
  • 楽しんで!!

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材料

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