Sinigang のレシピ
フィリピンシニガン(Sinigang)はフィリピン料理の伝統的な料理です。これは酸味と辛さがあるスープで、豚肉、牛肉、または鶏肉などの肉とさまざまな野菜、そしてタマリンドが主な材料として組み合わされています。このレシピでは豚肉を使った美味しいシニガンを作る方法を案内しますが、好みに応じて他の肉やシーフードを使ってアレンジすることもできます。
サービング
4
準備
15 分
調理
60 分
カロリー
kcal
Sinigang の作り方
調理手順
- 大きな鍋に、豚肉、玉ねぎ、トマトを入れる。材料がかぶるくらいの水を加える。沸騰したら中火にする。約30分、または豚肉が柔らかくなるまで煮込む。
- 大根、茄子、インゲンを加える。さらに10分、または野菜が柔らかくなるまで煮る。
- タマリンドペーストを少量の水で薄め、鍋に加える。さらに5分ほど煮込む。
- 味見をして、必要に応じて塩・コショウで味を調える。
- ほうれん草を加える場合は、最後の数分間に加え、しんなりするまで加熱する。
- 火からおろし、蒸し米と一緒に熱いうちにいただく。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
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