カリフラワーブイヨン のレシピ

カリフラワーブイヨン のレシピ

おいしいカリフラワーのスープを作ろう!聞こえが正しければ!カリフラワーのうち、寒い雨の日には、カリフラワーが体に大きなメリットをもたらすという事実以外に、濃厚なカリフラワースープよりも温めるのに良いものはありません

サービング2
準備5 分
調理10 分
カロリー183 kcal

カリフラワーブイヨン の作り方

調理手順

    1 ステップ
  • きれいに洗ったカリフラワーを先のとがったものを入れ、塩水で15〜20分間炒めます。
  • 2 ステップ
  • これらは冷凍カリフラワーの小枝です。パッケージの指示に従ってください。
  • 3 ステップ
  • 一番近い200ccのカリフラワーウォーターを湯せんで軽く煮ます。
  • 4 ステップ
  • カリフラワーまたは小枝を加え、再び沸騰させます。
  • 5 ステップ
  • スープを出す前に、塩と白コショウで味付けし、パセリをふりかけます。

材料

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