レモンハーブソテーサケ のレシピ
簡単な焼きレモンハーブサケのレシピで夕食を格上げしましょう。オリーブオイル、レモン、芳香なハーブが各フィレに絡みつき、一口ごとにフレーバーが広がります。完璧に焼かれたこの料理は、手軽で健康的な美味しい食事の選択肢です。
サービング4
準備-115 分
調理分
カロリーkcal
レモンハーブソテーサケ の作り方
調理手順
- オーブンを 400°F (200°C) に予熱し、天火をオーブンシートで敷く。
- 小さなボウルでオリーブオイル、レモンジュース、レモンの皮、みじん切りにしたにんにく、オレガノ、タイム、ローズマリー、塩、こしょうをよく混ぜる。
- サーモンフィレを準備した天火に置く。
- フィレにレモンハーブの混合物をたっぷりと塗り、均等にコーティングする。
- 各フィレの上にレモンスライスを乗せて風味を加える。
- 12-15 分、またはサーモンがフォークで簡単に崩れるまで焼く。
- 提供前にみじん切りにした新鮮なパセリで装飾する。
- お好みの付け合わせと一緒に提供する。例: 焼き野菜やキヌア。
1 ステップ
2 ステップ
3 ステップ
4 ステップ
5 ステップ
6 ステップ
7 ステップ
8 ステップ
