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トマトソース、オリーブ、マグロとフェットチーネ。のレシピ

トマトソース、オリーブ、マグロとフェットチーネ。のレシピ

クラッカーと一緒に食べるにはおいしいツナソースが必要です。ここでは、フェットチーネを添えたおいしいトマトソースのオリーブマグロの作り方を紹介します。

ライスやパスタと一緒に食べることもできます。

サービング2

準備分

調理20 分

カロリーkcal

トマトソース、オリーブ、マグロとフェットチーネ。の作り方

調理手順

1 ステップ

オリーブ、タマネギ、パプリカをみじん切りにする。

2 ステップ

玉ねぎ、にんにくのみじん切り、パプリカをオリーブオイルで数分炒め、次にマグロを炒めます。

3 ステップ

最後に、オリーブ、ワイン、トマトソースを加えて数分煮て、前に調理したフェットチーネの上に置きます。

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材料

1/4 みじん切り玉ねぎ
1/8 みじん切りパプリカ
みじん切りにんにくクローブ
スライスしたグリーンオリーブ 100 g
200 ml トマトソース
マグロ1缶
白ワイン
必要量オリーブオイル
フェットチーネ2食分