매운 병아리콩과 계란 후라이 요리 레시피
오늘은 점심과 함께 맛있는 매운 병아리 콩과 계란 후라이를 준비합니다.
소스와 함께 드실 수 있습니다.
인분
1
준비
분
요리
30 분
칼로리
kcal
매운 병아리콩과 계란 후라이 만드는 방법
조리법
- 프라이팬에 기름 한 티스푼을 넣고 파 반쪽과 잘게 썬 마늘을 볶습니다.
- 그런 다음 피망 조각을 넣고 몇 분 동안 그대로두고 토마토 2-3 큰술을 넣습니다.몇 분 동안 그대로 둔 다음 병아리콩을 넣습니다.
- 병아리 콩을 넣으면 후추, 마늘, 말린 파슬리, 커민, 식용 색소를 섞어 취향에 따라 추가합니다.물 한 방울을 넣고 병아리콩은 그대로 두겠습니다.파트너 때문에 소금을 넣지 않았어요. 내일 먹을 접시를 남겨 둘 수 있으니까요.소금을 넣을 수 있지만 소금을 넣지 않아도 맛있고 맛있었습니다.
- 마지막으로 계란 후라이를 만들고 요리가 준비되었습니다.
- 많이 드세요.
1 단계
2 단계
3 단계
4 단계
5 단계
여기 몇 가지 추천 요리 레시피가 있습니다 ☺
병아리콩 버거 요리 레시피
건강한
너리싱 파이 요리 레시피
Empanadas
