에그 인 더 컵 요리 레시피
Vida Recetas에서는 맛있고 건강한 레시피를 제공하고자 합니다. 달걀을 잔으로 조리하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 이것이 신화이든 아니든 상관없이 일주일에 계란 3개를 먹어야 한다는 것을 상기시켜 드리는 이유입니다. 오늘은 이 풍부한 단백질을 즐길 수 있는 또 다른 방법인 달걀을 잔으로 만드는 레시피, 반죽 빵에 곁들이는 필수 레시피, 맛있는 토스트를 소개합니다.
인분3
준비10 분
요리5 분
칼로리77 kcal
에그 인 더 컵 만드는 방법
조리법
- 냄비에 충분한 양의 물을 넣고 끓는점까지 가져갑니다. 양은 계란이 잠길 정도로 충분해야 합니다.
- 삶아지면 계란을 5분간 담가둡니다.
- 물에서 꺼내어 칼로 계란의 윗부분을 잘라냅니다.절단은 끝 부분에 최대한 가깝게 해야 합니다.
- 맛을 내기 위해 소금을 넣고 숟가락으로 계란의 내용물을 저어주세요.
1 단계
2 단계
3 단계
4 단계
