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Batidos

Receta de Agua de avena para adelgazar

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Receta de Agua de avena para adelgazar

El agua de avena es una bebida saludable y refrescante que puede ayudar a perder peso y a mantener una buena digestión. Esta receta es fácil de seguir y utiliza ingredientes simples que probablemente ya tengas en tu cocina. Además, es una bebida baja en calorías y rica en fibra que es perfecta para cualquier momento del día. Puedes personalizar la receta según tus gustos y añadir otros ingredientes como frutas o yogur para darle un sabor diferente, disfruta de esta agua de avena para adelgazar

Resumen de la receta

Preparación

5 min

Porciones

2

Dificultad

Fácil

Ingredientes

Instrucciones

1

Paso 1

Enjuagar la avena y colocarla en un recipiente con 2 tazas de agua. Dejar reposar durante al menos 30 minutos o durante toda la noche.
2

Paso 2

Después de que la avena haya reposado, colarla y desechar los residuos.
3

Paso 3

Agregar la canela, el extracto de vainilla y la miel (si se desea) al agua de avena y mezclar bien.
4

Paso 4

Verter la mezcla en un vaso y disfrutar.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Agua de avena para adelgazar y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Preguntas frecuentes

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