Recetas fáciles de cocina
Tenemos 2564 recetas para ti 🍲💖
Receta de Batido de plátano y avena
Hoy tenemos para ti, un batido de plátano y avena que te ayudará a reponer energías y a cuidar de tu sistema digestivo ya que la avena es rica en fibras y el plátano rico en potasio te ayudará a estar más despierto y activo. Si lo tuyo son los deportes, puedes consumirlo antes de realizar la actividad, para mejorar tu rendimiento y energía.
1
Porciones
1 min
Preparación
Fácil
Batidos
Ingredientes
- 1 plátano mediano
- 4 cucharadas de avena
- 1 cucharada de miel
- 250 ml de leche descremada
- 1/4 cucharadita de canela en polvo
Acompáñame y veamos cómo hacer Batido de plátano y avena
Instrucciones:
- Licúa los ingredientes por 1 minuto.
- Vierte el batido dentro de un vaso.
Paso 1
Paso 2
Categorías
Recetas de Arroz
Recetas de Batidos
Recetas de Berenjenas
Recetas de Budines
Recetas de Carnes
Recetas de Chiles - Aji
Recetas de Cremas
Recetas de Empanadas
Recetas de Ensaladas
Recetas de Entradas
Recetas de Galletas
Recetas de Guatitas
Recetas de Huevos
Recetas de Judías
Recetas de Lasañas
Recetas de Legumbres
Recetas de Maíz Choclo
Recetas de Mariscos
Recetas de Masas y panes
Recetas de Mermeladas y Dulces
Recetas de Papas
Recetas de Pastas - Fideos
Recetas de Pescados
Recetas de Pizzas
Recetas de Pollo
Recetas de Postres
Recetas de Puré
Recetas de Queques
Recetas de Quesos
Recetas de Salsas
Recetas de Saludables
Recetas de Sandwiches
Recetas de Sopas
Recetas de Tés y Cafes
Recetas de Tortas y pasteles
Recetas de Tortillas
Recetas de Tragos
Recetas de Tragos sin alcohol
