Hoy tenemos para ti, un batido de plátano y avena que te ayudará a reponer energías y a cuidar de tu sistema digestivo ya que la avena es rica en fibras y el plátano rico en potasio te ayudará a estar más despierto y activo. Si lo tuyo son los deportes, puedes consumirlo antes de realizar la actividad, para mejorar tu rendimiento y energía.
Preparación
1 min
Porciones
1
Dificultad
Fácil
Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Batido de plátano y avena y obtener los mejores resultados.
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