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Receta de Brócoli al horno

Hoy día les mostraré como preparar Brócoli al horno, es una receta saludable idial para esos dias de dieta y ejercicios para estar en cintura.

El brocoli es muy delicioso y le puedes colocar huevo.

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Receta de Brócoli al horno

Preparación

10 min

Cocción

40 min

Porciones

2

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1

    Precaliente el horno a 200ºC

  2. 2

    Forrar con papel de hornear la bandeja del horno, y mezclar los floretes de brócoli con el aceite de oliva, la sal, el ajo y la cebolla en polvo.

  3. 3

    Espolvorear con el pan rallado y luego extender en una capa preferiblemente sin tocarse entre sí.

  4. 4

    Asar en el horno precalentado durante 30 minutos, hasta que los floretes estén tiernos. Pinchar para probar si están tiernos.

  5. 5

    Mezclar a mitad de la cocción.

  6. 6

    Servir con un buen chorrito de jugo de limón y queso rallado por encima.

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