¿Qué tan difícil es preparar Ensalada de brocoli?

Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Ensalada de brocoli?

El tiempo de preparación es de 5 minutos y el tiempo de cocción es de 20 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 2 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

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Ensalada de brocoli

Receta de Ensalada de brocoli

Que mejor que comer algo saludable te mostraré como preparar Ensalada de brócoli, es un acompañamiento saludable para tus comidas e ideal para a los niños y alimentarlos.

La puedes servir tibia y así es mucho más deliciosa.

Resumen de la receta

Preparación 5 min

Cocción 20 min

Porciones 2

Dificultad Fácil

Categoría Ensaladas

Ingredientes

3 tazas Brócoli congelados
3 cdas tahini
1 limón
Aceite de oliva
50 ml agua fría
Sal y pimienta

Acompáñame y veamos cómo hacer Ensalada de brocoli

Instrucciones:

Paso 1

Cocer los brócolis al vapor directo desde el congelador hasta que estén blanditas o a tu gusto. Reservar.

Paso 2

En un pocillo mezcla el tahini con el zumo de un limón, añadir el agua fría, aceite a gusto, sal y pimienta.

Paso 3

Mezclar bien y verter sobre los brócolis ya fríos. ¡Servir y disfrutar! ¡Porque queda muy rico y fresco!

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Ensalada de brocoli y obtener los mejores resultados.

Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Ensalada de brocoli para darle un toque diferente a tu preparación.

Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras