Las tortillas son ricas y fáciles de preparar, las puedes refrigerar y tener siempre listas para consumir como si fuesen recién hechas. En otra oportunidad te enseñamos a preparar las tradicionales de harina, pero hoy te enseñamos como hacer tortillas de avena, una alternativa saludable y nutritiva para incorporar en nuestra dieta y cuidar nuestro cuerpo. A continuación los ingredientes y sus cantidades, así como, los pasos para prepararlas. Si la receta te gustó, no olvides dejarnos tus comentarios y compartirla en tus redes sociales.
Preparación
20 min
Cocción
2 min
Porciones
12
Calorías
130 kcal
Primero procesa la avena hasta obtener una harina, luego mézclala con los polvos para hornear y añade el agua.
Amasa por 5 a 10 minutos o hasta que ya no se pegue a los dedos.
Déjala reposar 5 minutos; mientras añade un poco de aceite a una sartén o plancha y espera hasta que se caliente.
Haz bolitas de masa y estíralas hasta que quede delgadita.
De vez en cuando anda hidratando la masa para que no se seque.
Pon las tortillas sobre la sartén hasta que cambie ligeramente de color y se infle de las orillas.
Voltéala y espera hasta que se infle del otro lado.
