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Receta de Tortilla de zanahoria

Receta de Tortilla de zanahoria

Las preparaciones rápidas y fáciles son lo nuestro, la tortilla de zanahoria es una opción saludable y nutritiva ya que son bajas en grasas y ricas en vitaminas, toman sólo minutos de preparación y no necesitas recalentarlas por lo que son un lunch ideal para el almuerzo de los niños y estudiantes.

Resumen de la receta

Preparación 10 min
Cocción 8 min
Porciones 4
Dificultad Fácil
Categoría Saludables

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 3 hojas de perejil picado
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 2 taza de zanahoria rallada

Acompáñame y veamos cómo hacer Tortilla de zanahoria

Instrucciones:

    Paso 1
  • Bate los huevos por 4 minutos, hasta que se espumen. Añade la sal, el perejil y el aceite, sin dejar de batir.
  • Paso 2
  • Revuelve la mezcla con las zanahorias.
  • Paso 3
  • Pon a calentar unas gotitas de aceite en una sartén anti adherente. Vierte la tortilla y fríela entre 2 a 4 minutos por lado.
  • Paso 4
  • Acompáñala con unas hojas de lechuga, rodajas de tomate, aceite, jugo de limón y cubitos de pan tostado y queso rallado.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Tortilla de zanahoria y obtener los mejores resultados.

  • Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
  • Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
  • Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Tortilla de zanahoria para darle un toque diferente a tu preparación.

  • Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
  • Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
  • Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras

Preguntas frecuentes

Categorías Recetas

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