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VidaRecetas

Receta de Scones de avena sin azúcar

Se suelen acompañar con mantequilla, crema y mermelada; seguramente alguna vez oíste hablar de estos pancitos dulces, los scones, son propios de la cocina inglesa, de Escocia; siendo muy apetecidos en el viejo continente y un infaltable de desayunos y meriendas en todo el mundo. En vida recetas, hoy te enseñamos a prepararlos de una forma saludable y rica, scones de avena sin azúcar aptos para diabéticos y para todos los que se cuidan.



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Receta de Scones de avena sin azúcar

Preparación

50 min

Cocción

35 min

Porciones

12

Calorías

255 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1

    Precalienta el horno a 250ºC

  2. 2

    Mezcla la harinas, con los polvos de hornear y el azúcar o stevia.

  3. 3

    Añade el aceite revuelve con las manos hasta obtener un arenado.

  4. 4

    Añade un huevo y comienza a integrar los ingredientes, no debes amasar, sólo juntarlos. Puedes colocar un poco de leche en caso de que no se junte bien.

  5. 5

    Bate el huevo restante.

  6. 6

    Enharina la mesada y estira la masa con un palo de cocina.

  7. 7

    Pinta la mitad de la masa con un poco de huevo y plíegala de forma que, las caras internas se peguen con el huevo.

  8. 8

    Con un cortador de masas, o un cuchillo anda dando forma a los scones.

  9. 9

    Coloca los scones sobre una bandeja para el horno.

  10. 10

    Hornea por 25 a 35 minutos a 200º C.

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