가든 소스를 곁들인 호크 테일 요리 레시피
오늘은 가든 소스로 메를루사 꼬리를 만드는 방법을 알려 드리겠습니다. 재료가 매우 풍부하고 다양한 생선 소스입니다.
다양성은 맛입니다.
음
인분
2
준비
분
요리
35 분
칼로리
kcal
가든 소스를 곁들인 호크 테일 만드는 방법
조리법
- 냄비에 양파와 마늘을 볶습니다.
- 몇 분 후에 얇게 썬 당근을 넣고 5 분 더 볶습니다.
- 토마토, 양념, 후추를 넣고 취향에 따라 향신료를 추가합니다. 파슬리와 타임을 넣고 중불에서 15 분 동안 익힌다.
- 그 후 완두콩을 넣고 섞은 다음 메를루사 꼬리를 넣고 뚜껑을 덮고 중불에서 10 분 더 익힌다.
1 단계
2 단계
3 단계
4 단계
