고기로 속을 채운 가지 요리 레시피
이제 맛있는 가지를 보여 드리겠습니다.고기로 속을 채운 가지를 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 정말 좋아할 맛있고 속이 꽉 찬 요리입니다.고기로 채워진 가지에는 가지의 전형적인 천연 섬유질 외에도 많은 양의 단백질이 있습니다.또한 생물학적 가치가 높은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
이 가지 요리와 함께 맛있는 구운 메를루사 요리와 함께 드실 수 있습니다.
인분
4
준비
30 분
요리
25 분
칼로리
350 kcal
고기로 속을 채운 가지 만드는 방법
조리법
- 고기로 속을 채운 가지의 재료를 모두 모아 180°C의 오븐을 켭니다.
- 가지 줄기를 다듬고 세로로 반으로 자릅니다.
- 가지 안쪽을 비우고 고기의 일부가 껍질에 달라 붙습니다.
- 알루미늄 호일로 덮인 베이킹 시트에 올려 놓고 따로 보관하십시오.
- 가지 펄프를 작은 조각으로 자르고 뜨거운 기름이 든 팬에 넣습니다.중불로 가져와 부드러워질 때까지 볶습니다.
- 홈이 있는 스푼으로 제거하고 종이 타월로 물기를 빼십시오.
- 갈은 소고기를 팬에 넣고 몇 분 동안 요리합니다.
- 다진 마늘을 넣고 약 1분간 볶습니다.
- 잘게 썬 토마토, 소금, 검은 후추를 넣습니다.나무 숟가락으로 자주 저어주면서 15분간 끓입니다.
- 빵가루, 파마산 치즈, 볶은 가지를 토마토 소스 혼합물에 넣고 저어줍니다.
- 가지를 채우고 그 위에 강판에 간 모짜렐라 치즈를 올려주세요.
- 고기로 채워진 가지를 예열 된 오븐에서 25 분 동안 굽습니다.
- 고기로 채워진 가지를 스파게티 또는 녹두와 함께 제공하십시오.
1 단계
2 단계
3 단계
4 단계
5 단계
6 단계
7 단계
8 단계
9 단계
10 단계
11 단계
12 단계
13 단계
여기 몇 가지 추천 요리 레시피가 있습니다 ☺
칠면조와 야채를 곁들인 가지 요리 레시피
Aubergine
가지 파테 요리 레시피
소스
신선한 치즈를 곁들인 가지 롤 요리 레시피
Aubergine
구운 가지 요리 레시피
Aubergine
토마토 소스로 속을 채운 가지 요리 레시피
Aubergine
구운 가지 요리 레시피
Aubergine
반죽을 입힌 가지 요리 레시피
Aubergine
가지 케이크 요리 레시피
Aubergine
꿀이 든 가지 요리 레시피
Aubergine
