Rezept von Gegrillte Kochbananen

Rezept von Gegrillte Kochbananen

Nigerianische gegrillte Kochbananen sind ein köstlicher und leicht zuzubereitender Snack oder Beilagensalat. Reife Kochbananen werden geschnitten, mit Öl bestrichen und gegrillt, bis sie goldbraun und mit verlockenden Grillmarkierungen versehen sind. Optional können sie heiß mit einer Beilage aus Erdnüssen oder würziger Pfeffersauce serviert werden, um ihnen den gewissen Kick zu verleihen.

Portionen 4
Vorbereitung 10 Min.
Kochen Min.
Kalorien kcal

Wie man Gegrillte Kochbananen macht

Anweisungen

    Schritt 1
  • Heize einen Grill oder eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze vor.
  • Schritt 2
  • Bestreiche die Plantainscheiben auf beiden Seiten mit Öl.
  • Schritt 3
  • Grill die Plantains 2-3 Minuten pro Seite oder bis sie goldbraun mit Grillmarken sind.
  • Schritt 4
  • Serviere sie heiß mit Erdnuss- oder würziger Pfeffersauce nach Belieben.

Zutaten

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