Rezept von Gegrillte Kochbananen
Nigerianische gegrillte Kochbananen sind ein köstlicher und leicht zuzubereitender Snack oder Beilagensalat. Reife Kochbananen werden geschnitten, mit Öl bestrichen und gegrillt, bis sie goldbraun und mit verlockenden Grillmarkierungen versehen sind. Optional können sie heiß mit einer Beilage aus Erdnüssen oder würziger Pfeffersauce serviert werden, um ihnen den gewissen Kick zu verleihen.
Portionen
4
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
Min.
Kalorien
kcal
Wie man Gegrillte Kochbananen macht
Anweisungen
- Heize einen Grill oder eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze vor.
- Bestreiche die Plantainscheiben auf beiden Seiten mit Öl.
- Grill die Plantains 2-3 Minuten pro Seite oder bis sie goldbraun mit Grillmarken sind.
- Serviere sie heiß mit Erdnuss- oder würziger Pfeffersauce nach Belieben.
Schritt 1
Schritt 2
Schritt 3
Schritt 4
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