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Receta de Wok de repollo picudo con manzana y cacahuetes

Receta de Wok de repollo picudo con manzana y cacahuetes

Para el almuerzo un maravilloso plato para compartir con tu familia, te explico como preparar un delicioso Wok de repollo picudo con manzana y cacahuetes.

Para decorar le puedes añadir ruedas de tomates y hojas de lechugas igualmente salsas al gusto.


4 Porciones
30 min Cocción
Fácil
Ensaladas

Ingredientes

  • 1 col picuda
  • 1 cebolla
  • 1 diente ajo
  • Brócoli
  • 1 pimiento
  • 1 tomate
  • 2 manzanas
  • 1 cucharadita pimentón
  • 1 cucharadita curry
  • 1/2 cucharadita comino en polvo
  • 2 cucharadas Ajvar
  • 1 cucharada vinagre
  • 1 cucharada salsa soja
  • 1 cucharada salsa Worcestershire
  • Cacahuetes
  • Sal
  • Pimienta
  • Guindilla
  • Agave
  • Aceite de coco
  • Crema agria.

Acompáñame y veamos cómo hacer Wok de repollo picudo con manzana y cacahuetes

Instrucciones:

    Paso 1
  • En primer lugar prepararemos las verduras que vamos a utilizar en la receta.
  • Paso 2
  • Para ello cortaremos y lavaremos bien nuestro repollo y dejaremos escurriendo.
  • Paso 3
  • Además, picaremos en tiras la cebolla.
  • Paso 4
  • En un wok añadir un par de cucharadas de aceite de coco y ponerlo a calentar.
  • Paso 5
  • Cuando el aceite esté lo suficientemente caliente, incorporaremos la cebolla, el pimiento y el tomate troceado, que saltearemos hasta que la cebolla empiece a tomar color.
  • Paso 6
  • En ese momento incluiremos los trozos de repollo preparados y que mezclaremos junto con la cebolla y el pimiento.
  • Paso 7
  • No nos asustemos por la cantidad de repollo ya que conforme se vaya cocinando reducirá su volumen y soltará jugo.
  • Paso 8
  • Incorporamos el diente de ajo cortadito en lonchitas y el brócoli. Yo le he puesto sólo un diente pero a elección de cada persona se le puede poner más.
  • Paso 9
  • Removemos todo, salteamos por unos minutitos y añadimos los trozos de manzana cortados en cubitos (yo he conservado la piel).
  • Paso 10
  • Dejaremos rehogar para que se mezclen bien todos los sabores.
  • Paso 11
  • Añadimos la sal y la pimienta (al gusto), el comino en polvo, el pimentón, el curry, el vinagre y las cucharadas de Ajvar.
  • Paso 12
  • Removemos todo de forma uniforme y así, a través del vinagre, evitaremos que el pimentón se queme.
  • Paso 13
  • Dejamos cocinar un poquito (el tiempo será relativo a cada gusto) y finalmente incorporamos los cacahuetes picados y un poquito de salsa de soja y de salsa Worcestershire y lo mezclamos.
  • Paso 14
  • Probamos de sal (si es necesario añadimos un poco más) y, si así lo preferimos, incorporamos un toquecito de guindilla y agave por si nos gusta un poco de picante y dulce en el sabor.
  • Paso 15
  • Acompañar el emplatado con un poco de crema agria.
  • Paso 16
  • A disfrutar !!

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