¿Qué tan difícil es preparar Churrascas con linaza, chía y avena?

Esta receta tiene una dificultad Fácil, lo que significa que es accesible para cocineros de todos los niveles.

¿Cuánto tiempo se necesita para preparar Churrascas con linaza, chía y avena?

El tiempo de preparación es de minutos y el tiempo de cocción es de 20 minutos.

¿Para cuántas personas es esta receta?

Esta receta está diseñada para 12 porciones.

¿Puedo sustituir algunos ingredientes?

Sí, muchos ingredientes se pueden sustituir por alternativas similares. Te recomendamos consultar las variaciones de la receta.

¿Cómo debo conservar esta preparación?

Guarda la preparación en el refrigerador por hasta 3 días en un recipiente hermético. Algunas preparaciones se pueden congelar por hasta 3 meses.

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Churrascas con linaza, chía y avena

Receta de Churrascas con linaza, chía y avena

Para iniciar un nuevo dia y compartir con la familia unas crujiente y rico aperitivo, vengo a enseñarte como preparar unas Churrascas con linaza, chía y avena.

La puedes acompañar con palta, tiritas de pimenton rojo y tomates la alianza perfecta.

Resumen de la receta

Cocción 20 min

Porciones 12

Dificultad Fácil

Categoría Entradas

Ingredientes

1 taza harina (integral) yo usé normal
1 taza linaza
Sal a gusto una cucharadita mínimo
1/4 taza aceite vegetal (puede ser oliva)
1/2 taza agua hervida o ver consistencia
1/2 taza Chía
1/2 taza avena instantánea (opcional).

Acompáñame y veamos cómo hacer Churrascas con linaza, chía y avena

Instrucciones:

Paso 1

Mezclar todo y formar una masa homogénea, no es necesario amasar.. Precalentar el sartén (no se pegan) no es necesario agregar nada al sartén.

Paso 2

Listo hacer bolitas con la mano y aplastar hasta que queden delgaditas y al sartén, se demoran como 5 min por lado. A fuego medio

Paso 3

Queda crujientes y muy ricas de sabor.

Consejos para la receta

Aquí tienes algunos consejos útiles para preparar perfectamente Churrascas con linaza, chía y avena y obtener los mejores resultados.

Utiliza siempre ingredientes frescos para obtener el mejor sabor
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar
Controla la temperatura durante la cocción para evitar que se queme

Variaciones de la receta

Prueba estas deliciosas variaciones de Churrascas con linaza, chía y avena para darle un toque diferente a tu preparación.

Versión vegetariana: sustituye la carne por proteínas vegetales como tofu o legumbres
Versión picante: agrega chiles o especias picantes al gusto
Versión saludable: reduce el aceite y aumenta las verduras