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Receta de Churrascas con linaza, chía y avena
Para iniciar un nuevo dia y compartir con la familia unas crujiente y rico aperitivo, vengo a enseñarte como preparar unas Churrascas con linaza, chía y avena.
La puedes acompañar con palta, tiritas de pimenton rojo y tomates la alianza perfecta.
12
Porciones
20 min
Cocción
Fácil
Entradas
Ingredientes
- 1 taza harina (integral) yo usé normal
- 1 taza linaza
- Sal a gusto una cucharadita mínimo
- 1/4 taza aceite vegetal (puede ser oliva)
- 1/2 taza agua hervida o ver consistencia
- 1/2 taza Chía
- 1/2 taza avena instantánea (opcional).
Acompáñame y veamos cómo hacer Churrascas con linaza, chía y avena
Instrucciones:
- Mezclar todo y formar una masa homogénea, no es necesario amasar.. Precalentar el sartén (no se pegan) no es necesario agregar nada al sartén.
- Listo hacer bolitas con la mano y aplastar hasta que queden delgaditas y al sartén, se demoran como 5 min por lado. A fuego medio
- Queda crujientes y muy ricas de sabor.
Paso 1
Paso 2
Paso 3
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