Saludables
Fácil
Desayuno healthy
5 min
Saludables
Fácil
Receta de Mega desayuno saludable.
Para una dieta con antioxidantes y micronutrientes importantes para el sistema óseo te voy a enseñar como preparar un Mega desayuno saludable.
Le puedes añadir pasas y acompañar con una bebida de jamaica.
Cocción
8 min
Porciones
1
Ingredientes
Instrucciones
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1
Iniciamos con el yogurt en el plato, picamos las frutas al tamaño medio que se puedan comer cómodamente con cuchara. Las agregamos en orden al yogurt.
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2
Agregamos el queso en trozos pequeños, y los frutos secos.
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3
Si deseas puedes agregar un toque de miel, para dar más sabor dulce.
