Receta de Ensalada con kikos

Ingredientes

• 1/2 pepino
• 60 gramos lechuga
• 1/2 tomate
• 1 mandarina
• 1/2 zanahoria
• 1 puñado kikos
• 1 lata atún al natural
• aove
• Sal
• Vinagre de manzana.

Instrucciones

1. 1

   Cortar el pepino y la zanahoria en rodajas finas. Cortar el resto de ingredientes en cubitos. Añadir el atún.

2. 2

   Aliñar con el aceite, sal y vinagre. Trituramos los kikos y los añadimos a la hora de comer para que estén crujientes.